Все любят заниматься спортом или уборкой под музыку, правда же? Наверное, это потому, что ритм вводит в состояние потока, увлекает за собой, даёт энергию и задаёт стабильный темп работы. Ритм повышает эффективность! А значит, это то, что нам нужно в наступающем 2025 году. Объявляем Номинацию года!
Что ещё нам известно про феномен ритма?
Вот что говорят психологи:
A TRUE NORTHERN PLAYA
Get around by train, bus, car, ferry, cruise ship, bicycle, skis, or sleigh. Relax and enjoy yourself!
Read more
GETTING HERE AND AROUND
Get around by train, bus, car, ferry, cruise ship, bicycle, skis, or sleigh. Relax and enjoy yourself!
Read more
LAKELAND ROUTES
Explore Helsinki and the Finnish lake on an unforgettable road trip alone or with your loved ones.
Read more
Совместные ритмичные действия снижают уровень стресса, так как участники чувствуют поддержку и связь с коллегами.
Совместные ритмичные действия снижают уровень стресса, так как участники чувствуют поддержку и связь с коллегами.
Ритмичные действия, такие, как совместные ритуалы или регулярные рабочие сессии, дают чувство стабильности и взаимопонимания.
Работа в общем ритме объединяет команду, развивая чувство общности и доверия, рождая ощущение единства и причастности.
Ритмичная работа устанавливает предсказуемый темп и помогает команде достигать промежуточных целей. Благодаря этим маленьким победам участники ощущают прогресс, который стимулирует их к достижению финальных целей.
Ритмичная работа устанавливает предсказуемый темп и помогает команде достигать промежуточных целей. Благодаря этим маленьким победам, участники ощущают прогресс, который стимулирует их к достижению финальных целей.
И в наступающем году все наши «челленджи», различные ежемесячные практики и задания обязательно будут связаны с ритмом и ритмичностью, соразмерностью и балансом. Ритм и баланс между работой и отдыхом (чтобы одно не вредило другому и было максимально эффективным!), мыслью и действием, заботой о других и вниманием к себе – помогут с честью выйти из любых испытаний.
А также правильно прочувствовать, возможно, самое важное в названии новой Номинации года — не "я", а "МЫ".